Exemple de parcours de guérison :
blessure au genou d’un footballeur
Imaginez un footballeur souffrant d’une blessure au cartilage de la rotule après un choc. Voici comment AS médecine du sport l’accompagne, étape par étape, vers un retour optimal sur le terrain.
Étape 1 :
Stopper le stress sur la zone blessée.
D’abord, un bilan biomécanique pour comprendre l’impact de la blessure. Ensuite, on réaxe le genou avec du renforcement musculaire, combinant la physiothérapie et les exercices isocinétiques avec EGYM, ciblant le quadriceps. Des exercices proprioceptifs sont intégrés avec le physio, et une orthèse stabilisante est utilisée uniquement pendant l’effort.
Étape 2 :
Accélérer la guérison biologique.
Pour booster la récupération, on utilise du plasma riche en plaquettes. Résultat : les symptômes disparaissent progressivement.
Étape 3 :
Retour à la performance.
Place à la réathlétisation ! Une ergospirométrie d’effort couplée à des tests de force permet d’évaluer la capacité d’effort, et un programme d’entraînement personnalisé est mis en place pour optimiser la reprise.
